— Глубокое понимание себя;
— Меньше тревоги и напряжения;
— Вы слышите свои чувства и потребности;
— Уходят разрушительные привычки;
— Возвращаете контроль над собой и жизнью;
— Больше ясности → меньше потерь;
— Уверенность → рост дохода;
— Экономия десятков часов в неделю;
— Гармония в отношениях;
— Меньше болей и психосоматики.
Практика 3. СРЕДА - тело, как инструмент правды
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;
Практика 1. ПОНЕДЕЛЬНИК отключаем режим выживания
— Осознанность тела и эмоций;
— Повышение продуктивности через фокус;
— Эмоциональные качели затихают;
— Внутренний стержень и уверенность;
— Быстрота в принятии решений;
— Улучшение общения;
— Повышение дохода;
— Больше энергии, меньше усталости;
— Улучшение сна;
— Экономия десятков часов в неделю;
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;
Практика 2. ВТОРНИК - дыхательная практика
— Меньше болеете — меньше тратите на врачей;
— Лучше спите — быстрее восстанавливаетесь;
— Меньше срывов — лучше отношения;
— Больше энергии — выше продуктивность;
— Уходит тревожность — больше стабильности;
— Пропадает потребность “заедать” стресс;
— Возвращается сила воли и здоровая самооценка;
- Уходят зажимы в теле — лучше внешний вид.
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;
Практика 4. ЧЕТВЕРГ - честный разговор с собой (денежный день)
— Увеличение финансового потока;
— Ментальная ясность → рост дохода;
— Меньше стресса — крепче сон;
— Ясные цели и фокус;
— Уверенность в себе;
— Сбалансированные отношения;
— Экономия ресурсов
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;
- Эфир с действующим психологом, гештальт-терапевтом на тему «Отношения с деньгами»; Создатель курса «Деньги в твоей голове»
— Возвращается мягкость, движение, вкус к себе;
— Повышается либидо, самооценка, уровень энергии;
— Уходят зажимы, раздражение, апатия;
— С вами начинают хотеть быть рядом — от вас идёт тепло, живость, вкус жизни;
— Вы чувствуете себя необъяснимо красивой —
и мир реагирует так же.
— Пробуждается сексуальная энергия (кундалини);
— Появляется живость, пластика, ощущение себя женщиной;
— Видно, слышно, чувствуется — вы как магнит, вы как источник.
Практика 5. ПЯТНИЦА - раскрытие сексуальности
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;
- Эфир с одним из опрошенных мужчин на тему «СЕКРЕТ женщины о которой мечтает каждый мужчина»
Практика 6. СУББОТА - Танец любви к себе
— Включается сексуальность, жизнь, притягательность:;
— Уходит раздражение и усталость;
— Появляется желание жить;
— Улучшаются отношения;
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;
- Эфир с действующим профессиональным психологом специализирующимся в области семейной психологии на тему «Как женская энергия влияет на мужчин».
Практика 7. ВОСКРЕСЕНЬЕ - истинная природа женского тела
— Снижается стресс, тревога, раздражение;
— Возвращается ясность;
— Раскрывается женская энергия;
— Уходят зажимы, психосоматика и блоки;
— Возвращается самооценка, уверенность, свобода;
- Электронный личный дневник;
- Список книг, которые повлияли на мое мышление;